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ヨガ・ピラティススタジオ「ドゥミルネサンス」ヨガ、ピラティス、岩盤浴等の案内。渋谷店、目黒店の紹介。 ... 東京・渋谷・目黒・五反田駅前のヨガ・ピラティススタジオ情報 ... 春へ向けて、ヨガ・ピラティス・ベリーダンスなど、体にいいことはじめませんか? ３月１日より特別 ...

ヨガ・ピラティスの基礎知識(３) そもそもピラティスって何? - [ヨガ ... ここ数年大ブームのヨガやピラティス。 ... 呼吸法一つとっても、ヨガは腹式呼吸、ピラティスは胸式呼吸という違いがあります。 ... また、ヨガはポーズ(静止)をとりますが、ピラティスはつねに体を動かしていますし、 ...

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